Úszni tanulok

 Gyorsúszni tanulok 46 évesen 😁. Mellben tudok. Nem emlékszem, hol tanultam meg. Jártunk unokatesókkal is nyári tanfolyamra kis iskolásként (?), ovisként is rémlik próbálkozás a régi nagyerdei strandon, suliban is tanultunk tesi óra keretében, de hogy melyik vezetett sikerre, nem emlékszem. Valszeg bőven lehetne csiszolni a technikát, de ez már így marad. Legnagyobb vállalkozásom a témában 2 Balcsi átúszás volt még 30 alatt. Viszont a gyors úszást nem sikerült zsebre tennem anno. Most is neccesnek érzem. És nem a technikai részt, hanem szuflával nem bírom. Csaba (edző) szerint nem veszek elég nagy levegőt és nem fújom ki mindet, viszont én úgy érzem, hogy a tempóban fulladok ki. A lábtempóban. Azért is akarom dokumentálni, mert ezt nem stravazom, így nem látom a fejlődést. 

1. alkalom: siklás, kartempó, lábtempó, kettes levegők. Az 50m-es medence negyedéig bírom megállás nélkül. Durva. Hogy lesz ebből 1 vagy 2km? Csaba szerint nagyon jól megy, gyors lépésekben haladunk, jó a vízfekvésem, ügyes felnőtt nebuló vagyok, benne a top2-ben :). Első órán eldöntöttem, h nem ekézem magam, és elhiszem, amit mond, hagyom, h a dicséret motiváljon. Örülök magamnak, hogy kelek 5-kor. Találtam 100 forintot a medence alján, tényleg nyitva van a szemem, csak levegővételekkor csukom be vmiért 😂.

2. alkalom: Alig vártam, hogy menjek. Nincs ugrás szerű javulás 😁. Mondanám, hogy talán már nem csak a medence negyedét bírom, hanem a harmadát, de ez még nem stabil. Ez frusztrál, de tényleg nem agyalom túl, csak türelemmel nézem a fejlődést. Ha csinálom, muszáj jobbnak lennie.

3. alkalom: Ma már jött Peti is, nyaralt a múlt héten. Ő már több órán is túl van. A nagyváradi triatlon olimpiai táv teljesítésekor ismertem meg, Attila volt osztálytársának a valakije, egy csapatban, közös autóval nyomultak. Ő ősszel neki megy egy féltávnak, biztosan n nem az úszás lesz a legerősebb láncszem, hiszen most tanulja ő is. A felesége 8 évig versenyúszó volt, nevette is vmelyik versenyen Petit, hogy nem tudja hova jár heti kétszer, de hogy úszni nem, az biztos 😂. Neki a levegővel nincs ekkora baja, viszont nehezebb csontozatú, jobban merül. A kezemmel még mindig csak simogatom a vizet, nem húzom, de még mindig kifulladok baromira. Volt màr olyan megjegyzés kívülről, aki látta az első alkalmakat is, hogy már látszik a fejlődés 😁. Helyes. Lehet, egy versenyúszó veszett el bennem is.

4. alkalom: Csaba dicsér, azt mondja, a 8. alkalmakkor sem jut el mindenkivel erre a szintre. Elhiszem, nem akarom kétségbe vonni, még akkor sem, ha ez lenne az első zsigeri reakcióm. A levegő továbbra is kulcskérdés, de a medence fele megvan, némi jó indulattal. Vannak már ismétlésszámok, 8 hossz a feléig, 2-es vagy négyes,  vagy 3-as levegővel, mellben vissza. Nekem egészen bejön a hármas levegő, olyan profinak és kecsesnek érzem magam 😂, amíg nem jön szembe a videó, amit mindig felvesz Csaba. Már kutyasétáltatásokkor is érzem a késztetést, h imitáljam a levegővételt és az előre siklást, otthon is közlekedek így néha, Lola meg röhög. Teli az instám gyors úszós tartalommal. Elfáradok masszívan, ès érzem egész délelőtt a tüdőm, hogy mintha tágult volna. Jó mélyeket kell szippantanom. Megpróbálom majd a videókat is feltenni.

5. alkalom: A technika 90%-a megvan. Csaba szerint. Örömködik velem, hogy ez már gyorsúszás!!! Ma végre úgy éreztem, hogy egy hangyabokányit jobban bírtam. Túl vagyok a medence felén. Még most is kicsit úgy érzem, mint tanuló vezetőként, hogy első körben örültem, hogy gurult alattam az autó, és a pedálokat, sebváltót, fordulatszámot összehangoltam. Az hogy zebra, gyalogos, index, pláne útjelző táblák… phahhh 😂. Na most is ilyesmi a feeling. Öröm ha nem fulladok meg, és közben eszembe jut, hogy a kezem hogyan kalimpáljon, főleg a kézfejem, hogyan vegyem forduláskor a levegőt, mutatóujjhegy külsejével simítom szépen térd fölül az oldalamat hónaljig. Ha végre egy medencét átúsznék, jöhetne a tempó. Mert így lassabb vagyok szerintem, mint mellben 😁. Tényleg abban bízom, hogy ezt a plusz tüdőtágulást vagy technikát a futásban is éreznem kell. Ott is visszavettem Z2 futásokra, de nekem az 7perc/km :( Mindegy, most tényleg letesztelem, hogy látok e javulást, gyorsulást zone 2-ben.

8 alkalmat tolok most első körben, utána edzenem kellene magamnak. Jövök majd még ide.

46

 Jó, hogy ennyi, jó, hogy lettem :)

Ballagás - Vacation loading...

Nem mondom, hogy innen gyerekjáték lesz a kövi tanév, de most egyelőre nagyon örülök, hogy vége van a sulinak, és elkezdődött a szünet.

Tegnap lezajlott a nyolcadikos ballagás, hüpp... Azt hiszem, nem is tudtam felfogni még, olyan sűrű volt az elmúlt két hét, meg a többi is. Fényképek megint az Attila telóján vannak, de a napokban már a blogon lévő 2018 szeptemberi és utána lévő sulis posztjait elolvastam... Ez még annál is gyorsabb száguldás volt, mint tudtam, hogy lesz. 

Hogy a kis elsős bizakodó Mózi mennyi változáson ment át azt igazán csak ő tudná elmesélni. Amit én láttam/éreztem/tapasztaltam, hogy az iszonyat kíváncsi, nyüzsgő lelkes gyerek az iskolapadba beülve az első évben csak veszített a fényéből pofont-pofonra halmozva. Mi is. Az első 4 év nem volt zökkenőmentes. Sok volt a kérdőjel, hogy itt vagyunk-e jó helyen. Ez a közeg kompatibilis-e a gyerekkel vagy sem. Aztán az ötödik meghozta a támogató pedagógusokat, egyre jobban látszott, ami kicsi korában is meg-megcsillant, hogy Mózi nem lesz a könnyen kockába préselhető gyerek. Sokkal több konkáv és konvex képességi felülete van. Valamiben alatta van az átlagnak és nagyon pipiskedni kell, hogy elérje az elvártat, valahol kényelmesen lubickol felette. Felsőben kezdtek a szociális kapcsolatai is bimbózni. Amikor a felnőtt társaság kárára megtalálta a korabeli gyerekekkel is a hangot, anyai szívem mindig megnyugodott egy fokkal. Megismerték, elfogadták, és ilyennek szerették. MCC-s jellemzésekben is egyszer nagyon magabiztos, vezető egyéniségnek, ötletvezérnek, húzóerőként jellemezték, de volt, aki pont hogy visszahúzódó, csendes háttérjátékosként. És nem az egyikkel vagy a másikkal van baj, sőt. Viszont ha visszagondolok, ez a hintázás, ez a fönt-lent dinamika volt eddig a leginkább az övé. Az amplitúdó szerintem csökken. 

Nem felejtem az ovis fejlesztő pedagógust, akihez jártunk, hogy egyik alkalommal arról számolt be, hogy nincs min aggódni, semmi baja ennek a gyereknek, a világot megváltották, rendezett volt, ügyes, közreműködő, majd következő alkalommal, hogy nem tudja, mi történt, de teljesen szét volt esve, nem lehetett haladni semmit, befeszült, ellentartott stb. És természetesen ez a hintáztatás hintáztatta az én stressz-szintemet is. Hol laza voltam, és bizakodó, hol kétségbeesett és talajvesztett. Hiába tudtam, tudom, hogy rendkívüli, azt is tudom, hogy kell érte küzdenie. Ennek a csakazértis küzdő-szellemnek a beérését várom nagyon. El fog jönni, de később még.

Bent van a Mechwartban, megvan a gépész szak, de a matekkal, fizikával kapaszkodnunk kell. Megbeszéltük, hogy nyáron alapozó, szinten tartó órára fog járni, mert nem lesz elég a léc alatt átkúszni.

A második félév tanulás szempontból kuka... Viszont nagy bandázások, önállósodások, itt-ott alvások, városba felmenések voltak, úúúúgy szeretnék én is fiatal lenni még :D.

A ballagás pont olyan volt, mint vártam. Az igazgatónő patent egy asszony. Volt bennem meghatódás, de nem nyitottam neki szivárgási réseket, hogy megszökjön. Ezek a meghatódások az én öregedésemet tükrözik vissza csak. Hogy annyira telik az idő. Petra küldött képeket, amin a gyerekek vannak, mert Zselyke bevitt egy régi fényképezőgépet, és fotóztak az utolsó hónapokban. Mind kitapasztanám, annyira jó érzés így látnom a suliban. A ballagáson jutalmazták felolvasták a sok kitűnőtanuló, versenyen résztvevő, sportoló gyerek nevét, rég elfogadtam, hogy egy állami iskolának ilyen KPI-ai vannak. Ezek a megfoghatók. Én azért olyan szívesen hallanék utánkövetéseket is. Mózi is kapott jutalomkönyvet, emléklapot a Diákönkormányzatban nyújtott munkájáért, de büszke vagyok enélkül is rá ❤️. Nagyon!

‘Baszki Sári’

 (Ezzel a címben szereplő velős mondattal reagált az egyik work bestie :D Minden gratuláció közül a kedvencem :))

X MAN Románia - első triatlon-élmény, Olimpiai táv.

Itt volt fejben egy ideje, hogy ezt egyszer olyan jó lenne még összehozni, adna több első-alkalmas élményt, csak mindig sok az egyéb. Sok a kor, sok a kimustráltság érzés. Attilával közösen neveztünk és mint minden hosszútávú tervezésben és kivitelezésben Attila verhetetlen. Az edzés nálam nem volt sok és tudatos, csak annyi, amit kívántam is. Az Attila Zone 2-je olykor összeért az én Zone 4-emmel 😂 Viszont ahogy közelítettünk a naphoz utolsó pillanatig vacilláltam, hogy kell-e ez nekem (csak az elmúlt egy hétben éreztem fixnek, hogy nem táncolok vissza, már azzal nyerek, ha ott vagyok és megpróbálom)

#1 Úszás 1500m: Élő vízi úszó tapasztalatom csak a Balcsiról van, ráadásul csak mellben tudok. Most először próbáltam a neoprén overálban  úszni 17 fokos vízben. Nem lett a kedvencem. Azóta sem tudom, hogy a több réteg ruha vagy a hideg víz okozta, hogy sokáig nem tudtam felvenni a ritmikus fej be-fej ki mozgást, mert légszomjam volt.

#2 Bicaj 40km: Ezt szerettem a legjobban. A falu mentén kint üldögélő és szurkoló öregek és a kiabáló, egy darabig szaladó, pacsizó gyerekek abszolút kedvenceim. Imádtam. Az utolsó 8km-es szembeszelet nem annyira.

#3 Futás 11.6km: A biciklit felakasztva, mondogattam magamban, hogy ‘Sári itt még futnod is kell, ne örülj!’. Igyekeztem totál egyenletesen menni, 2-szer ittam keveset, és csak a cél előtti nagy zenélős szakaszon omlott rám az adrenalin, hogy mennyire hiányzott ez a versenyélmény. 10 éve volt az utolsó ultra futás Lolával már a hasamban. 

A kocsiba félig becuccolva mondta Attila, hogy menjünk vissza az eredményhirdetésre, mert a depoban egy staff megmutatta az eredményeket + az online certificate-et, és korosztályos 3. lett ❤️. Már ott keresett rá, hogy nézzük meg az enyémet is, hiába mondtam, hogy nem kell. Én pedig korosztályos 2. 💪🏻. A mezőny megint többségében férfiakból állt. Igyekszem büszke lenni magamra, nekem ez sírig tartó tanulás.

esti díjátadó után

'Hanyas vagy...?'

első merülés előtt

életem első dobogója
(ha a vers- és prózamondót nem számoljuk :D)

Age group 3. 

Age group 2.

puttony visszatöltés

befutó után

csatornában küzdés a hidegvízzel

Régen minden más volt :D

 Milyen szép kerek-mondatos, összefüggő történeteket elmesélő, bekezdésekre tagolt blog posztokat írtam régen. Bezzeg most :D! Mindig csak felsorolás van, pontokba szedett lista, ritka megnyilvánulás, ünnepszámba menő, csupán az utókornak megőrizendő havi események felvonultatása címszavakban.

Na de annyira nem történik extra, hogy nem tudok igazán újjal előrukkolni. Közben pont azt vallom, hogy az apró hétköznapi események megbeszélése, sőt (!) megélése és megosztása a másikkal hoz közelebb, tart közel. Nem csak a nosztalgiázás.

Pünkösd van, Eszter nap, Peti nagybátyám 9 éves halálának az évfordulója. Az első gyász-élményem, az első olyan ‘harapás’ a nagycsaládomon, ami értelmetlen, értehetetlen, és nagyon nem így kellett volna történnie. Sokkal többet eszembe jut, sokkal többször látom magam előtt, mint azt én magam gondolnám :(. Bőrrákban halt meg, bent voltam előtte pár nappal a kórházban. Bármennyire is látszott, hogy az utolsó találkozásunk, azóta sem hiszem el. Imádtam az énekhangját, az összes erőteljes élményem ezekhez kapcsolódik. A családi tábortüzes éneklések, a családi betlehemezések, a nagyszülők 50. házassági évfordulója a templomban, ahol teli volt a templom a hangjával és a gitárral ❤️. 

Jól elkanyarodtam, nem is gondoltam, h ebbe az irányba kezdek el írni bármit is. De Eszter/Sanyikám névnapja összenőtt ezzel az évfordulóval. Május 24 ezeket az emlékeket is maga után húzza :(.

Egy hete Attila felment Pestre munka ügyben, majd baráti toszkán biciklitúrán virgonckodnak pár - egyetemi múltból fennmaradt - 50 alatti fiatal sráccal 😉. Szeretem ilyenkor már a hangját is. Teli van energiával, kipihentséggel, frusztráció- és stresszmentesen. Annyira jók az ilyen események, mindenkinek kellenek. Sosem értem/értettem, amikor vki azt mondja, h nem engedi el a férjét, párját, vagy duzzog azért mert a másiknak van szenvedélye és még energiája is hozzá :). Nekem ilyenkor combosabbak a napok feladatügyileg, de a gyerekekkel olyan jó szimbiózisban vagyunk, hogy a fáradtságon túl lelkileg sokkal jobban feltölt. Ok, leszámítva, h Mózival épp most kajabáltunk egy sort egymással, mert nem érti meg, h nem fog még korlátlan ‘időkorlátot’ kapni. Neki is elmondtam. Az elején még higgadtan, hogy nem érdekel más gyerek és szülő, ő mit tart jónak, egészségesnek, fenntarthatónak. Pont. A ‘pont’-ban már volt némi halánték lüktetés 😂.

Ezt leszámítva olyan szépen közreműködnek. Főzés, terasz magasnyomásúzás, autó buherálás (akksi lemerült a héten) Mózi töltötte, ő tölti és figyeli mindig az ablakmosót is. De segít nekem a főzésben, hús sütésben, rizsben, bármiben. Lola is. Lócira jobban rá kell osztani a feleadatot, ő inkább elbújik előle, a múltkor hisztizett is egy sort vmikor a hó elején, mert megkívánta a porból készült mac and cheese-t, és mondtam, h ok, de neki kell megcsinálnia. Rá is bólint a kocsiban, majd hazaérve feltette a vizet főni és eltűnt, majd jött egy idő után, hogy éhes, hogy áll a tészta. Mondtuk, sehogy, abban maradtunk, h ő csinálja. Na ezen kiragelt, hogy de ő feltette, és csinálja Mózi, mert ő különben sem tudja, hogy kell stb. De nyilván tudja, csak nem akar erölködni. Mondtam neki, h nem lehet ennyire életképtelen, hogy ezt ne tudja összerakni, és ez annyira rosszul esett neki, h azóta is emlegeti, h leéletképteleneztem. Hiába mondom, h pont, h kinéztem belőle, h meg tudja csinálni 😁. Na azóta ügyesen bement suli után a városba a Szent Annára tücsköt venni a gekkójának, mert arra is mondtam, h én nem fogok most már olyat elintézni helyette, amit tudom, h meg tud csinálni. 

Nagyon évvége van. Loláék rettenet mennyiségű dolgozatot, szövegértést, kis felelőt írnak, már én unom. De szépen gyűri, sajnos a 2 db 4-est nem tudja kijavítani, pedig tényleg nagyon fókuszáltan vitte az évet. Nincs ezzel semmi, nem is elvárás részemről, soha nem is volt. Nem akarok hasfájós, stresszes gyerekeket. Megy, amennyire bírja. Lócinál viszont hamarabb elkezdjük a gimire gyúrást, mert ő TÁG-ot szeretne. Járnak külön angolra Mózival egymás után, illetve Lócinak heti 3 foci, Lolának heti 4 tenisz (de ez nagyon ritkán 4, és csak április óta ilyen sok), Mózi pedig jár edzőterembe 3-szor. Attila heti 10-szer kb biciklizik, fut, úszik, benne még van egy triatlon. Csak én érzem magam iszonyat öregnek, úgy látom magam, mint egy kis hörcsög a mókuskerékben, tekeri-tekeri a hétköznapokat, küzd, mindent is szeretne, és csak az állandó kimerültség látszik, semmi egyéb. Vigasztalnám magam, de nem tudom. Csak egy a cél: bírjam és élvezzem a hétköznapokat, és eresszem el a kényszert, érezzem a mozgás örömét és ne a teljesítményt. 

Hirtelen ennyi. Megyek Titust sétáltatni, konyhát rendbe vágni, mosást befejezni, kocsit mosni/takarítani, és ha marad szufla úszok vagy futok.

Lócikáék ma 3-0-ra verték Józsát, amíg mi Lolával és Sanyikámmal szedd magad eperszüreten voltunk, Mózi délben kelt, mert kerti partizott a szomszédban az évfolyamtársaival.

Kép újabb csak teniszes van Loláról, azt sem én lőttem, egy mai meccs után csapat lábai előtt heverős Lóciról és Mózi tablóképes 🥹

Majd visszamenőleg is csatolok képeket, kb este, a kövi pocolós alkalommal 😘😘

Agyatlan Időtöltés (AI)

Rettenet sokat pörgetem agyatlanul a telefont, ami a szabad időmet illeti, pedig nincs is tiktokom. Annyira jól mintázza, mire vágyik a lelkem, vagy mi az ami agyalás és kényszer mellett melenget:

- adoptálós, újszülöttes videó. Továbbra is extra magas emotional-trigger

- kutyás/állatos videó (az idióta beöltöztetős beauty szarok megrémítenek, azt messziről kerülöm) Lócival küldözgetjük egymásnak vagy csak közösen nézzük este az ágyban. Tacsik, goldenek/labradorok és vizslák előnyben. Ha el van fáradva Lóci, akkor is bekucorodik mèg fél 10-kor hozzám, h Anya, nézünk kutyás videókat?

- kaja: ez nagyon változó. vmikor rákattanok, vmikor látni sem akarom, hányok már a videó színétől is :D

- rendszerezős: a mindenem 😂

- bútor/lakás átváltoztató (de nem AI-os, azt sem szeretem ☝🏻😁)

- tenisz. főleg gyerek tenisz

- extrém jóga/háterősítő

- idióta work bestie-k

- futós, biciklizős, sportolós frusztrál, mert mindig szembesít mennyire nem bírom már a tempót :(

Tudom, fontos téma ez ide 😂

Imádlak ChatGPT!

 Bennem minden képként jelenik meg először. Minden érzéshez, esemenyhez, emlékhez képekkel kötődök. Amint egy informàció eljut vagy egy benyomás megkeletkezik az agyamban, már rajzolja is ki képként a belső mozivásznamra. Emiatt pedig a chatgpt-vel nagy cimbik vagyunk. Mert mondom neki, mit generáljon le 😂. Pl megint kicsit terhelt az idegrendszerem (ami egyébként trenírozható és tágítható nagyon is), és amerikai palkó sütés közben, ahogy a fejemben daráltam, hogy még mit szeretnék vagy kell ma megcsinálni, Lola közben hangosan olvasta fel a nyelvtan házihoz a szöveget, és várta a reakciót, illetve Mózi is hazaért, és kérdezett ő is párhuzamosan vmit, bevillant hogy annyira szeretnék megint csapot nyitni magamon ide a blogba. Hogy nekem ez a blogolás egy vasaláskönnyítő, mert vasalja az idegrendszerem. És már láttam is a képet 😂😂. Hát tessék. Valahogy így. Jövök majd, mert anyukám is hiányolt, hogy itt sem talál :D

Április - Képeket nem tudok csatolni

 Nem hogy írni keveset írok, de fotózni is keveset fotózok vagy semmit… Ezért skiccelem gyorsan, a demencia el ne szaladjon a tartalommal is :D.

>> áprilisi pesti hétvége I.

• pénteken Rendszerbontó Nagykoncert Mózival Attilával (a ‘kicsik’ maradtak a lakásban),
•  szombaton reggel jóga, cyberjump Mózi kivételével, 
• Margit sziget; szigetkör futás Lócival Attilával, majd Duna tapogatás, hogy hideg-e, jó lenne-e beleesni vagy sem 😁 —> SEM; bóklászás, eszegetés, 
• Indigó indiai vacsi (ide is csak Mózi jött, kicsik nem szeretik, nekik a kommersz nuggets, sültkrumpli, pizza, tészta a stabil pont)
• este családi Pamkutya koncert 😍, 
• vasárnap itthon választás ❤️❤️!!!!

>> április 18 hétvége megint Pest Attilával Ágival

hajnalban kelés, gyors Pest-Tatabánya, 6:37 am startolunk a Gerecse50-en!! Nagyon jó volt, pikk-pakk lezavartuk 😂 vacsi, vasárnap reggel haza

>> Mózival gyűrjük a kondit, ő szorgalmasabban, én kombinálom, nem tudok túl gyakran menni, de jó. Figyel az evésre is jobban, és bicajozik minden héten.

>> Lolának prózamondó verseny és sok tenisz, de nincs helyezés, Lócinak sok foci

>> Attila is edz mindig valamire, zsír-profi és ritka teljesítmény profillal 😘

>> Diákbál, Lolának az első, Mózi volt a DJ, ő hamarabb ment be, így nincs képem

>> Tituska 6 éves lett 🐶

>> Ált isis Ancsesz barátnőm soksok év nem látás után Debrecenben járt, és kijöttek, megmelengette a szívem, h mennyire jó volt, h végigkísértük egymást a kisiskolás, gimis éveken is, és hogy olyan jól kipárnáztuk az akkori éveket 🫶🏻 Ilyenkor annyira elönt, h miért nem tudjuk/akarjuk jobban ápolni ezt.

>> Platon Karataev koncert Attilával a Víztoronyban. Kevesen voltak, de pár éve átruccantunk ezért Nagyváradra is. Kellenek ilyenek 😍.

Q1 review

 Nem tudom, hol sikerült időt tágítanom, de eddig csak azt érzem, hogy mi mindenből jutott/lett több Q1-ben, mint az előző negyedévben vagy az előző év hasonló periódusában :). 

- jutott több betű (Valerie Perrin összes)

- jutott több séta/túra

- jutott több jóga/nyújtás

- jutott több kapcsolódás/találkozás

- jutott több sírás

- jutott több chatGPT :)

- jutott több fürdőszobafelújítás

- jutott/fejlődött több strukturált munkakeret

- jutott több/sok gyerekekért-irtózatosan-hálásnak-levés, elolvadás a szimpla hétköznapokon is

- jutott több kevésbé feszkós, melegségesebb kapcsolat Mózival

- jutott felfrissülő meggyőződés, hogy ‘borsó meg a héja’

- jutott kitartó tudatosság, hogy munkánál fontosabb az ‘egyéb’

- jutott pozitív visszacsatolás, negatív rákszűrésről, zsír profi vérképről

- jutott több hús a tányérra 

- jutott több 1Ds műszempilla :D

- jutott (nullánál több) Temus rendelés :D

Tárt karokkal várlak Q2!

Köszi a keresési előzményeket :)

 Reggel sokáig pocoltam (nincs jobb bútordarab az ágynál), majd az isteni tavaszi melegben kicsit rendezgettem a kert elejét Lolával. Ebédre Anyáékhoz mentünk ebédelni, és 4 után értünk haza. Rápihenve a lightos (not :D) déli fogyasztásra befejeztem a kert elejét. Utána magamra csuktam az ajtót, h olvasok, csak előtte még kicsit nyomkodom a telefont… Felkeveredtem a blogra, és hála nektek olyan régi keresési előzményeket hozott fel a lista, hogy elkezdtem egymás után olvasni, és csak telt-telt a szívem azzal a tengernyi érzelemdús kicsikori emlékkel. Istenem, de jó volt, hogy ilyen tartalmasan és intenzíven töltöttem velük azt az időt… Akkora pótolhatatlan frigyláda ez, hogy a legsoványabb érzelmi nihilben is kitartana és feltöltene ❤️❤️.

Ez pedig friss-idei 😍

Elsők

 A teljesség igénye nélkül, csak hogy ne felejtsük/felejtsem el:

- Első orrtamponálás 😂 - Mózi : Már ki szerette volna nagyon próbálni, hogy működik orrvérzés esetén az OB tampon az orrában 🙈😂. Jól 😁.

- Első tenisz-kupa győzelem - Lola első hely: Nyíregyháza Hóember kupa 😍.

- Első borotvakészlet és első borotválkozás 🥹🙈 - Mózi

- Első szülőkkel kóstolt, koccintott alkohol 🥳 - Mózi

- Első kutyával ágyban alvás 🐶 - Lóci

- Első mentőzés 🚑 - Lola

Központi írásbeli

 Csak hogy folytassam a sort, és újabb példáját hozzam ennek 😁. Mondjuk ezt szerintem lightosabban, de enélkül is hoztam volna.

Ma zajlik a központi írásbeli, amire Mózit is hónapok óta trenírozza az iskola, és a külsős felkészítő tanárok is. Megilleti hosszabb felkészülési idő, és eszközhasználat. Írhatna laptopon, de gyorsabban, magabiztosabban megy kézzel. 

Én vittem 10-re, persze hamarabb, de nem sokkal, h ott se sokkoljuk magunkat a tömeggel. Múlt héten még nem izgult, tegnap a szülinapján nem ment suliba, gyakrabban sündörgött körülöttem, kérdeztem izgul el. Azt mondja, nem/nem érzi. Ma azért már alakult… A kocsiban úgy fogalmazott, hogy valami furcsát érez. Amit még eddig soha, és nem tudja mihez hasonlítani, mert nem volt eddig ilyen érzés benne ❤️. Mondtam, h akkor valszeg izgul. És ez az első komoly megmérettetés. Meséltem, h nekem ez kb az érettségi volt, mert felvételizni nem kellett. De én úgy vártam, h megbetegedjek vagy lesújtson a kénköves ménkő, vagy bármi, csak időt nyerjek, és ne kelljen bemenni. Aztán jó élmény lett. 

Csak az auláig mehettem, kifotóztam már tegnap, melyik teremben írja, és szerencse, mert akkora tumultus volt, közben az igazgató is olvasta fel a neveket termeket, ki is volt téve, mégis amikor a lépcsőnél magára kellett hagynom, és felbattyogott, tekert az agyam, hogy mindent megbeszéltünk, elmondtam, felkészítettem, megetettem, megtettem/megtettünk mindent, ami a mi részünk. Tudtam, hogy irreális, hogy ott toporogjak körülötte, és ez már az ő meccse, de éreztem ahogy kikerült a látóteremből, hogy gombócosodik a torkom, fátyolosodik a szemem… Kisétáltam a kocsihoz, Attilának is írtam, h mindjárt elbőgöm magam, és hogy a telóm pont ezt a képet dobta fel most nekem:

2019. január 24 - Mezőpeterd

Aztán beültem a kocsiba, és elkezdtek potyogni a könnyeim. Nem tudom, megmondani, miért hat meg, de minden első élményt ő tarol le, és ezt hozza magával sokszor. Ha megengedi csatolok majd egy friss képet is a naaagy 15 évesről ❤️.

7 évvel később.. 🥹

Nem vagyok önmagam

 Ezt még simán lehet, h ki sem posztolom, csak megőrzöm piszkozatként, de muszáj vagyok zsilipet nyitni magamon.

Most fejeztem be Valérie Perrin Másodvirágzás című könyvét, ami annyira szép volt, és beszippantott, és megcsócsált, hogy éjszaka ahogy befejeztem percekig delíriumban voltam tőle. Nem súlyos orvosi értelemben, csak egy módosult tudatállapotban. Belemászok, része vagyok a történetnek, meg vagyok győződve, hogy ismerem a karaktereket, mindegyikből él bennem is, és tudom, h megtörtént velem a cselekmény, átélem, majd visszaköp a könyv vége ide, a debreceni januárba. 

Megint rég jöttem fel ide. Na de január, az január, az összes sok legfontosabbnak ilyenkor van valamilyen ünnepelnivalója, ráadásul megkönnyebbülés volt, hogy a karácsony jött és ment. Nem tudtam elmerülni benne. Idén nem érdemeltem meg, nem tudtam megfejteni a miértjét. Egyedüli kapaszkodóm a menopauza, h tuti, ezért vagyok kifordulva magamból. Ez az egy biztosan benne van az okok között, amik a feltoluló kérdéseket generálják, mert ilyen hangok kérdeznek belülről kifelé belőlem, hogy ‘Ott vagyok, ahol akarok? Miért akarok néha nagyon-nagyon egyedül lenni, és kisétálni a világból, el az állandó feladatoktól, felelősségtől, rutintól, hétköznaptól, és hogy miért nincs kedvem/erőm tarkábbá tenni a napokat?’ Ragacsos nihil húzza a tagjaimat, nem tudok vágyni, kívánni dolgokat. Szóval sz@r kombó. Tudom, ennél aztán nagyobb bajom ne is legyen, csak amikor egyre távolodnak a magamról elképzeltek vagy a korábbi  megélések az ‘új’ valóságtól, és még nem látom a megoldást, akkor az levegőtlen bizonytalanságot szül bennem. 

Sok jó dolog, ami ettől függetlenül megtörtént körülöttem az elmúlt hónapban

- karácsony, első közösen vásárolt/díszített fa

- kiterjesztett családi karácsony

- Mátrafüredi egyéjszakás kiruccanás és kirándulás Attilával

- Szilveszter

- Bowling Kovács családdal és Marikáékkal

- Zootropolis Katával és Lolával

- Nálunk Poszikás-Ádám családos hepaj

- Fityma karácsony elcsúsztatva

- séta (köhögés miatt futás hanyagolva, és nincs erőm újra bootolni)

- Lóci szülinap

- Végre hó!!! Havas séták

- Névnapok

- Lola szülinap

- Mózi szülinap (még nincs hivatalosan megünnepelve)

- Mózi felvételi (hamarosan)

Utolsó napok

 Karácsony már a kertek alatt bujkál, én pedig teljesen felkészületlenül iszogatom a kávét a kanapén. Vmiért nagyon nem tud bemotiválni december 24, és csak az vígasztal, hogy lesz még karácsony. El vagyok maradva az ajándékokkal, teljesen el vagyok telve holmikkal, ingerekkel, fulladok a boltok gondolatától, kínálatától, és csak azt vágyom, hogy megálljon az élet. Mármint, hogy magunkra húzzuk az ajtót és minden kötelezettséget, megfelelést az ajtón kívül tudjak. A griff madár alattam, aki mindig mozgásban tart, éppen kipurcanni látszik. Szeretném hagyni megpihenni. Egyetlen elvárásnak sem bírok jelenleg megfelelni. Egy meleg lakásra van igényem, fénnyel, csenddel, hogy felszívjam magam. 

Mára lerottyantam, fájnak a tagjaim, csorog az orrom, fáj a torkom. Reggel Lola teniszversenyével indítottuk a napot, holnap is lesz még, de a heti mozgás kimerült a sétában és a karácsonyi partis táncolásban. A fiúk vadásznak, én meg várom az ihletet, hogy rendbe vágjam a lakást, ki-be pakoljam a mosogatógépet, kimossak 5 adag ruhát (már csak négyet, mert egy lejárt), párosítsak 2 köbméter zoknit, felfúrjam Lola polcát. Lehet, inkàbb az alvást választom.

Imádom nézni, ahogy teniszezik ❤️

szülő-gyerek karácsonyi foci

Titussal a traktoron

Karácsonyi kupa Józsán
(nem nyert Lola, de versenyről-versenyre egyre jobb)

Ádám Lola manager szemüveges lett 😍
Folyamatosan az én magassarkúmban és
blézeremben klaffog itthon
 (hamarosan bele is nő 😁)

Negatív rekord

 2019-ben volt csak az idei évnél is kevesebb igényem/időm/figyelmem/fegyelmem, hogy írjak itt. Ez az év úgy szalad, hogy ha a Yazioban nem trackelném az étkezéseimet (amit gyakran csak a kávéval bővítek, h a széria ne szakadjon meg 😁), akkor tényleg azt hinném, h még csak kb 3 hónap telt el 2025-ből. Baromi fáradt és energiátlan vagyok. De a csontomig. Néha aggódom is, hogy ez vaj’ mennyire normális. Na de mindegy is, a kifutott tejbe kár belesírni, ez lehet már ilyen. Belül is brutál hullámhegyeket-völgyeket járok, egy hormon vizsgálatot fogok csináltatni. 

Körülöttünk már advent van. Felétek is? A titokzatos csoda, az illúzió fordított arányban változik a gyerekek éveinek növekvő számával. Idén lesz az első karácsonyunk, hogy a fát már magunknak vesszük és közösen díszítjük, segítve az angyalok és Jézuska munkáját ;-). A héten az Auchan parkolóban mondta Lola, hogy annyira finom fenyő illat van, és hogy mennyi karácsonyfát árulnak. Mondtam, hogy ez még csak fenyőfa, kellenek hozzá még a gondos angyali kezek, hogy karácsonyfa szülessen belőlük. Meg is ragadtam az alkalmat, hogy megkérdezzem, és kipuhatoljam a véleményét, hogy vajon mi tudnánk-e karácsonyfát varázsolni belőle közösen? Nagyon megörült neki. Megbeszéltük, hogy Apát is megkérdezzük, mit szólna hozzá, ha idén megelőzve az angyalokat, mi vennénk meg a fát, és mi díszítenénk 24-én. Lola azt mondta, Ááá, Apa biztosan nem fog beleegyezni, mert ő nem egy ezermester  és díszítő, biztosan nem akarja majd ő díszíteni a fát. Mondtam, hogy azzal sincsen baj, én szívesen csinálom Vele, mármint Lolával meg aki még szeretné. Így most rápróbálunk erre a variációra. Én is kíváncsian várom, hogyan csapódik le, milyen hangulatot hoz. 

Illetve idén nem 23-24 sütök főzök, hanem a sütik már készen vannak, töltött kápit is előre tervezem, idén vega verziót is csinálok, tanulok Marikától és az anyukájától jövő héten. Elhatároztam, hogy a zsúfolt hétköznapokba is csempészek apró találkozásokat. Pl Katával sütöttük a sütiket, Ágival ebédeltem pénteken, Barbival irodalmi esten voltam, a közös Fitymás konyhaavató-délután elmaradt Marikánál, mert lebetegedett, de majd pótoljuk januárban. Amire még vágynék Attilával egy kettes mozdulatlan semmittevésre olvasással, sétával/túrával. Na majd ezt is összetrombitáljuk. 

Itthon minden ok, talán kevesebb a feszkó Mózi és Lóci között, Mózi beszédesebb, derűsebb talán. Sokat mesél nekem elektronikai dolgokról, annyira jó, hogy így tud lelkesedni valamiért. Ez annyira kell! Ez a túlélés záloga. A szenvedély bármi iránt. Rendeltünk az Aliexpresszről valami cuccot, valami tápegységet (meg nem mondom, mi a pontos neve :)), és több mint egy hónapig jött. Úgy várta, mint a messiást. 

Jövök még majd képekkel, nem sok van egyébként. Most

Pallagi séta Katával
(igyekszem havi 50km-t sétálni, ami nem a bevásárlás és a napi lépésszám, hanem kifejezetten séta)

Lola első lett az iskolai prózamondó versenyen ❤️

Foci-foci-foci 😍
 (ez nem annyira november-decemberi kép, valszeg csak mostanában mentettem le)

Fenyőágért mentünk a piacra az adventi koszorúhoz 😁

Damon Hunters frizura. Mi más :) ?

készülnek a koszorúk is

Vandával 😍

A fiúk ❤️

Segítőm 😘

Lemerült a gépem - munka ‘nyista’

 Lócit hoztam focizni, egyből munkából, és a laptop 5 percig bírta a kocsiban. Nincs semmilyen töltő, nincs kedvem legyőzni a pihenhetnékem, hogy kihasználjam hasznosan az időt, és legalább sétáljak. Nincs kedvem áthidalni a problémát :D. Csak telót nyomogatok, van hát időm itt is jelentkezni. Egyébként már reggel megsuhintott az érzés, hogy szeretném ezt a napot megőrizni a jövőnek. 

Beindultak a nyíltnapok a nyolcadikos diákok és szüleik számára, volt már az iskolában is felvételi tájékoztató, voltunk már és még megyünk is Attilával benyomásokat gyűjteni. Jó hír, hogy kevésbé érzem mumusnak a témát, kezd megszelídülni az érzés bennem, hogy nem egy túlélő labirintus az egész, amiből vagy kijutunk élve vagy felfalnak a farkas kutyák.

Amikor kiraktam Mózit az első nyílt nap alkalmával - és a kapucnit a fejére húzta, 10/10 pontos kamaszos testtartással, hangszínnel még visszahajlolt, hogy ‘Kössz, Muter!’, majd elballagott a suli irányába, - bevéstem erősen a szívemben, hogy megint kinyitott egy újabb ajtót a Titkok Kamráján, és követi majd a többi Ádám-Seres gyerek is, addigra ‘mi-sem-természetesebb’ érzéssel, viszont ez megint egy első közös - elsödlegesen minket érintő - élmény hármunknak 🥺❤️.

Tegnap este, Ági laza viberes bejelentkezésére, h ‘Csá Nyanya, hogy telik az ősz?’ megint azt írtam volna, hogy az dominál bennem, hogy MINDEN SOK, túl vagyok ingerelve, mindenki lépjen hátrébb tőlem 2 lépést. Estére leszívottnak érzem magam. Sikerült megállítani a ventilálási igényt, és a felszabaduló energiával áthelyeztem a másik szemüveget az orromon, és végre meg tudtam látni a fáradtságon túl a befektetett energia eredményét, tudom értékelni saját magam, amit sokszor levezénylek egy nap. Sokat tanulok Lolával, mert lelkes, és állandóan trekkeli a Krétát, készül szorgalmival, jelentkezik versmondó versenyre, dúl benne az energia, nyüstöl, emlékeztet mit ígértem, és nem nagyon hagyja, hogy halasszam :). Valszeg hatással van rá most a továbbtanulási téma, és mondta, hogy már ő is gondolkozik ezen, de még nem tudja, mit szeretne, leginkább most Vandával fodrász szalont nyitnának :D. 

Akivel nem vagyok most isten igazából kibékülve az Lóci. Őt érzem most fénytelenebbnek, önbizalomhiányosabbnak. Neki egyelőre nehezebben megy a feladatok menedzselése, nem feltétlenül tanulmányokban, de kell segíteni előre tervezni a hetet, szemléltetni, hogy mi miután következik és az mennyi időt vesz el, és mi fér/nem fér akkor a napba/hétbe. Továbbra is kicsit elvarázsolt, és szorongásra, füllentésre hajlamos. Ezek mellett őt érzem továbbra is a legerősebb szeizmográfomnak. Figyeli a hangulatom, látom, h igyekszik segíteni, próbál kímélni, kérdezi, hogy megmasszírozza e a hátam, mégis alakul a kamaszsága, önállósodik, érik. Kicsi Makim 🥺.

Somogyi esten H.böszörményben 😍

Mózi nagy kedvence

Leendő fodrász szalon tulajdonosok 😁

Lola érzi a divatot,
nem szólok bele az öltözködésbe 😂

Édes Lóci maki Géza Papával ❤️

Cipő fanatikus

Lola tenisz

 Hadd írjam még ezt is gyorsan le, amíg a család nincs itthoL, és annyira melengető jó érzést okozott nekem tegnap. Lola újra benevezett tenisz versenyre a májusi kudarcélmény után. Nyáron is vittem, amikor nem nyaraltunk, viszont szeptember nyögvenyelősen indult. Kiderült, hogy a rendes 2 órakor kezdődő edzésre nem fogják elengedni mindennapos tesi miatt, csak akkor ha igazolt játékos. Megkérdeztük Mátét is, ez hogyan nézne ki, mivel járna, valahogy nem tudjuk-e ezt mással kiváltani, de azt mondta annyiról lenne szó, hogy igazolt versenyzőként évente 4 országos versenyen kellene indulnia. Na ettől Lola annyira betojt, ettől az ORSZÁGOS szótól, hogy azt mondta, ő nem szeretne. Nem szeret szerepelni (ez meglepett, mert bár valóban nem egy önkéntesen jelentkező iskolai szavaló, azért nem is egy lámpalázas kinézetű gyerek). Mondta, hogy nagyon szereti a teniszt, ő akarna járni tovább, de nem akar versenyezni. Én ezen kicsit berágtam, hogy ahhoz ez elég drága sport, hogy égessem a pénzt egy egyéni edzőre, úgy hogy már most tudja, tudjuk, hogy semmit nem szeretne vele kezdeni csak játszani. Egy kicsit magamba is kellett néznem, miért van bajom ezzel. Továbbra is azt tudom mondani, hogy nekem sem az a célom, hogy olyan versenysportokba toljam be, amit nem szeretne. Nekem is a mozgás öröme számít, illetve az, hogy ne csak fél évig tartson valami, hanem az első megtorpanásokon, hullámvölgyeken is legyünk túl. Aztán ha nem megy, nem barát a tenisz, akkor válasszunk egy kevésbé drága sportot. 

Most itt tartunk. Hogy önszántából elindult az idény uccsó őszi HBM tornáján narancs pályán, ahol csupa olyan kisgyerek versenyzik, akik sokadik versenyükön vannak túl, és Lolának is ez lenne a kövi lépés, hogy ezeken kb minden kint legyen, szokja a mezőnyt, ismerje meg a gyerekeket, lásson és játszon minél több játékot, és élvezze. Kamillával szokott néha pötyögni, ő szintén 'zöld fülű' még, ő is csak egy versenyen indult a nyáron. Kb egy szinten vannak, annyira cukik. Imádom nézni, mert már élvezetes labdaadogatások vannak. Elolvadok, ahogy játszik, annyira ügyes, nagyon sokat fejlődött.

Már most volt olyan meccs, amit nyert, és a másik 3 játékban is döntőig jutott. Máté is azt mondta, hogy Lolának ma csak jó játéka volt, ő is nagyon büszke volt rá. Hát még mi. Attila is kijött megnézni. Ma pedig Lóci foci meccsén volt (2-0-ra nyertek, én futottam).