Na Mamik! Szülés utáni tökéletes torna. Ez számomra (is) új volt, de a heti hármat be fogom tudni iktatni. Mindent átmozgat, nem csak sóhajtozás, némi erőlködés is kellett bele. Sőt :D. Itt-ott hangosan nevettem magamon.
- 60 perc torna
- 7 perc extra gerinc- és intim torna
- 9 perc extra hasizom (a has részeket én még elég felületesre vettem...)
De hát innen szép nyerni. Próbálgassátok, én megyek addig zuhanyozni.
Nincsenek megjegyzések :
Megjegyzés küldése